HÄLSA PÅ RECEPT

IMG_1707Blev så glad när jag fick den här boken i present av Hagabadet! Har läst lite om den tidigare och författarna lovar att slå hål på de vanligaste träningsmyterna, förklara hur hjärnan, generna och åldrandet påverkas av fysisk aktivitet och om tillstånd som ångest och depression kan förbättras av träning. Spännande! Ska bli intressant att jämföra den här boken med mina tränings/hälsoböcker skrivna av amerikanska functional medicine doktorer…

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: