KÄRINGÖN

IMG_2223Helt fantastisk utsikt på söndagmorgonens träningspass! Jag älskar att springa på klipporna i mina Five Fingers, en helt annan känsla än i klumpiga Asics… Frågan är hur den där klumpiga löparstilen egentligen påverkar hjärnan, tydligen forskas det på detta och i boken The Neurogenesis Diet & Lifestyle rekommenderar författaren barefoot running för att minska stötarna på hjärnan… Spännande!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: