4HEALTH: MATTIAS RIBBING


Innan jag skulle sova igår lyssnade jag på senaste avsnittet av 4Health. Anna Sparre intervjuar Mattias Ribbing, svensk mästare i minne. Om det är någon som har koll på hur hjärnan fungerar och hur den påverkas av t.ex. kost och stress så är det Mattias. Lyssna för att få reda på vilka kosttillskott som Mattias tar för att optimera sin hälsa, varför multitasking inte fungerar, varför fokus är så viktigt, hur stress påverkar din hjärna och hur du tränar din hjärna till ett bättre minne.

(Mattias driver Succeeder som säljer produkter från bl.a. Bulletproof).

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: