SUPER SMOOTHIE

Ibland krävs det inte mer än fyra ingredienser! Jag tycker att den här typen av smoothie är ganska mättande och äter den gärna till lunch eller middag. Självklart kan man boosta smoothien med proteinpulver om man vill det!

Mandelmjölk (den jag gjorde själv – otrolig skillnad i smak jämfört med den man köper i butik!)
Bladspenat
Avokado
Macapulver

Maca är en mycket näringsrik och mineralrik rot från Peru, som ser ut som en liten kålrot eller en rättika. Den är också känd som Peruansk Ginseng eller Amazonas Ginseng, men är inte relaterad till ginseng botaniskt sett. Den sägs vara stärkande och balanserande för hela kroppen. Maca används för att bekämpa stress, öka uthållighet och ge allmän stärkt hälsa. 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: