BULLETPROOF RADIO: ELLE RUSS – HYPOTYREOS

Elle Russ är författare till en av mina absoluta favoritböcker vad gäller sköldkörtelproblematik; The Paleo Thyroid Solution. Elle besökte över 20 endokrinologer (i podden förklarar hon varför hon blir misstänksam om läkaren studerat vid Harvard…) och specialistläkare utan framgång. Samtliga doktorer gav henne beskedet att hennes sköldkörtelvärden var normala, trots att hon på kort tid hade gått upp mycket i vikt (+ hade en lång rad andra symptom som depression, ångest, hudproblem…). Elle bestämde sig för att läsa på och har idag stenkoll på hur sköldkörteln styr kroppen.

Lyssna på senaste avsnittet av Bulletproof Radio och få reda på vilka blodprov som är viktiga att ta för att hålla koll på sköldkörtelns funktion, hur kosten påverkar och hur rätt typ av träning kan balansera upp kroppen samt vad som ska undvikas.

 

 

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: