JONAS COLTING: KOST OCH LIVSSTIL – SJUKVÅRDENS MISSLYCKANDE

Just nu har Jonas Colting fokus på kost och livsstil i sin podd:

– Att äta sig frisk eller att äta sig sjuk
– Socker, idrott och prestation
– Sjukvårdens misslyckande

Alla som jobbar inom sjukvården och även de som är patienter (så klart!) rekommenderas att lyssna på avsnittet där det pratas bl.a. hälsa, sjukdom, näringslära, biokemi och sjukhusmat. Det Jonas diskuterar är otroligt intressant med tanke på hur de livsstilsrelaterade sjukdomarna som t.ex. fetma och diabetes tillsammans med psykisk ohälsa ökar mer än någonsin. Vad som serveras (och rekommenderas!) på sjukhus är minst sagt en kolhydratsrik (=sockerrik) kost som är allt annat än hälsofrämjande. Det är på något sätt tragiskt och skrämmande när det idag finns så mycket forskning och studier kring just kost och livsstil och sjukdomar som fetma, diabetes, hjärt-kärlsjukdom, autoimmuna sjukdomar, ADHD, depression, ångest, Alzheimers osv…

Kolla in den här länken för att se vad som serveras på en diabeteskonferens i Kalifornien…

Och glöm inte att läsa Mys blogg som handlar just om hur man kan äta sig frisk!

Let food be thy medicine and medicine be thy food!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s